Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden

Tegenwoordig weten we goed hoe onze smartphone, computer of auto werkt, maar hoe we zelf in elkaar steken is vaak een raadsel.

Op internet is heel veel informatie te vinden over stress, klachten en oplossingen en tóch is het fijn als iemand je een beetje wegwijs kan maken.

Tijdens thema avonden (die 2 uur duren) en uitgebreider in workshops (een dagdeel of een dag) laat ik je hernieuwd kennis maken met jezelf en neem ik je mee in de wondere wereld van lichaam en geest.

Met passie deel ik mijn kennis met jou en hoop dat jij jezelf nog beter gaat begrijpen.

Find Your Balance

Balans in je leven?! Meer ruimte voor jezelf? Wie wil dat nou niet! 

Maar bestaat balans eigenlijk wel? Of is het meer balanceren en een kwestie van keuzes maken?

In deze interactieve workshop nemen wij je mee op reis door gebruik te maken van het levenswiel.

Je krijgt inzicht in jezelf en hoe jij je tijd en energie nu verdeelt over 8 levensgebieden.

Daarnaast werk je ook uit hoe je het graag zou willen hebben.

Aan de hand van een stappenplan ga je concreet aan de slag, zodat het niet alleen bij plannen blijft, maar je ook daadwerkelijk stappen gaat zetten om meer in balans te komen. Ben je benieuwd hoe dat bij jou zit? 

Meld je dan aan en kom ontdekken! Zie agenda.

Jezelf op de 1e plek zetten egoïstisch? Dacht het niet, dat is houden van jezelf!

Ik ben nu nog de puntjes op de i aan het zetten, maar in januari 2023 is het zover, dan kun je je aanmelden en zelf komen ervaren hoe ook jij beter voor jezelf kunt gaan kiezen.

Sta jij graag voor anderen klaar en zet jij jezelf op de laatste plek? Doe jij eerst de dingen die je moet doen en mag je dan pas van jezelf ontspannen en aan jezelf denken?

Heb jij weinig nodig en ben jij gelukkig als anderen gelukkig zijn?

Dan herken je waarschijnlijk wel dat er geen tijd meer overblijft voor jezelf of dat je helemaal niet meer weet wat jou nu werkelijk gelukkig maakt. Dat is soms schrikken.

Tijdens deze workshop leer jij waar die beperkende patronen vandaan komen en hoe je ze kwijt kunt raken.

Een dag voor jezelf

Tijdens deze workshop passeren de volgende thema's de revue: je fysieke, mentale, emotionele, sociale, energetische/spirituele welzijn en daarmee is de cirkel rond.

Waarom ontstaan blokkades en hoe kun je deze oplossen?

Aan het einde van de dag ga je naar huis met een goede dosis inzichten die je praktisch verder helpen om letterlijk en figuurlijk lekker in je vel te zitten.

Zie agenda.

Stress en stressbeheersing

‘Ik heb stress’ die woorden komen iedereen bekend voor, maar weet je ook wat stress eigenlijk is? 

Is stress goed of slecht? Welke signalen geeft je lichaam en je geest bij stress? 

Wat kun je doen om stress de baas te blijven?

Ben jij op zoek naar antwoorden op deze vragen?

Ziektes uit het gezicht herkennen

Wist jij, dat je niet zomaar een rimpel, verkleuring of verdikking krijgt, maar dat dit een signaal van je lichaam is, om je duidelijk te maken dat er iets verstoord is? 

Ben je ook nieuwsgierig en wil je jouw gezicht leren analyseren? 

De taal van je lichaam begrijpen

We spreken meestal wel 1 of meerdere vreemde talen, maar de taal van ons lichaam kennen we niet.

Vragen als: Wat heb je op je lever? Waarom heb jij een brok in je keel? Waarom krijgt de een hoofdpijn en de ander knieklachten? Zijn niet 123 te beantwoorden.

Ben jij ook nieuwsgierig en wil je jouw lichaamstaal leren begrijpen? 

Aarzel dan niet en meld je aan. Zie agenda.

Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?

In deze workshop maak jij een ontdekkingsreis van jou naar jezelf. Laat je verrassen.

Bars class

Ook jij kunt in 1 dag leren hoe je een Bars behandeling kunt geven.

Je leert waar zich de 32 punten op het hoofd bevinden, geeft en krijgt een behandeling.

Een werkboek en kaarten ondersteunen het leerproces.

Na afloop ontvang je een  certificaat.

Thema avonden:  voor meer info, zie agenda

Zie voor data en prijzen het tabblad <meer> agenda en meld je aan.

De aangeboden workshops worden professioneel gegeven, zijn goed van inhoud, prachtig praktisch werkboek, keurig verzorgd, prima locatie.

Sharon: "De workshop Find Your Balance (FYB) heeft mij aangezet tot beter zorgen voor mezelf. Nu doe ik elke maand iets ontspannends voor mezelf, zoals mezelf bijvoorbeeld een massage gunnen".

Nicole: "Door de workshop FYB besef ik dat ik stappen moet zetten en niet moet wachten tot het juiste moment, want dat is er niet. Ik heb me aangemeld voor een cursus die ik al heel lang wil doen". 

Vick: "Door de workshop FYB weet ik dat ik me niet moet laten verleiden de dagelijkse bezigheden prioriteit te geven maar elke dag iets voor mezelf moet doen dat mij energie geeft (al is het maar 5 minuten mediteren). Ik merk dat mijn accu beter opgeladen wordt en blijft".